Секс продлевает жизнь

Учёные пришли к выводу, что приятные «людские утехи» играют куда более серьёзную роль в нашей жизни, чем просто выживание человеческого рода. Считается, что наша подкрепляющая система организма должная ежедневно стимулироваться. Однако не нужно кидаться в крайности и становиться «искателями острых ощущений», чтобы стимулировать подкрепляющую систему. Достаточно и ежедневных действий: приём пищи, питье, физические нагрузки. Но сексуальная активность в этом плане даёт наибольший эффект, так как Ваш организм получает огромное количество благ только от одного полового акта. Согласно последним исследованиям, большое количество оргазмов (хотя бы 100 в год) увеличивает продолжительность жизни от 3 до 8 лет.

Регулярная половая жизнь настолько сильно влияет на наше здоровье, что удивительно, почему сексуальная активность так редко обсуждается в данном контексте. Секс снижает артериальное давление, регулирует холестерин, улучшает циркуляцию крови, повышает сердцебиение от 70 до 150 ударов в минуту. Исследования показали, что люди с регулярной половой жизнью имеют вдвое меньший шанс получить инфаркт и инсульт, в отличие от тех, кто не ведёт активную половую жизнь. Во время секса все мышцы находятся в тонусе и работают интенсивно, особенно мышцы таза, живота, рук и ягодичные мышцы. 30 минут секса помогут Вам сжечь 200 калорий. Существует много доказательств, что секс помогает контролировать аппетит, предотвращает переедание и способствует правильному обмену веществ. Также сексуальная жизнь повышает иммунитет, помогает в восстановлении тканей, увеличивает стрессоустойчивость, улучшает сон, способствует укреплению костей и, кроме того, некоторые исследования показали, что регулярные оргазмы резко снижают риск заболевания простудой.

Интимность и близость полового акта дают огромное количество необходимых элементов, хотя многие люди и не задумываются над этим. Если Вы хотите жить здоровой жизнью, то Ваши главные враги – это одиночество и скука.