5 секретов плоского животика
Ах, как все девушки мечтают о плоском загорелом животике! Но если загар заполучить легко, то заветная подтянутость порой кажется несбыточной мечтой. Действительно, природой запрограммировано так, что жир с этой зоны у нас уходит в самую последнюю очередь. И даже у стройных девушек бывает заметен жирок на животе, некая выпуклость. Как же хочется от этого избавиться! Добиться плоского животика помогут некоторые секреты. Не пугайтесь, вас не ждут изнурительные многочасовые тренировки и голодные диеты. Все намного проще. Секрет первый. Скажем «нет» запорам Начинать надо совсем не с тренажерного зала, а со своего пищеварения. Если у вас постоянно случаются запоры, плоского животика не будет, даже если в целом лишнего веса нет. Запоры почти […]